でぶァイン?
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refine everything!!!  壁に表情を!暮らしにカラーを!でお馴染みのクラッシャーKです。

 

ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか? 私は、仕事の糞つまりをこのゴールデンウィークで

解消しようとしたのですが・・・・

 

3日に事務所にやってきたまでは良かったのですが、、、、なかなかどうして。。。 す・す・ま・な・い 汗:::

 

よし! なるようにしかならんやろ?って感じで行き当たりばったりで旅に出ることにした。ネットで検索をして直前割?やキャンセルがでたホテルなどを探し・・・南国に空きが見つかり早々に出発!。

 

行きの飛行機はなんとか確保できたが、帰りの切符はないまま突撃!!!!

 

 しんぱーい ないさー!!!

lion[1]lion[1]

 

 

ということで南の海に向かいました。海に入ろうなんて思いませんでしたが海を目の前にすると入りたくなり、何も用意して無かったので私服のまま どっぼーん!!!! キャー 最高!!!笑い

 

IMG_0385[1]

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で、で、で、うれしくなり、シュノーケルとライフジャケットを付けた姿の写真を撮ってもらった!!!

 

げーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみてビックリ!!!!

 

ちょ——————————————————————————–太ってるやん 🙁 

IMG_0388[1]

 これ、一番細く見えた写真を使ってるのは言うまでもない。。。汗

 

 

そのはず、ズボンキチキチになってるし、シャツのボタンはち切れそうだし、顔がでかくなって洗顔すぐ減るし(笑)

 

 

 

3年で8キロ。。。。。 塗料の1斗缶の半分を担いでるやん。。。。 そら、体調も悪なるやん。暴飲暴食で胃もわりーし、

 

 

あかん。。。。。。涙   うちの会社 リファイン。。。。

 

 

 

おれ、 でぶァイン。。。。

 

 

 

この日を5月8日を皮切りに、ライザップ宣言!!! 5キロ痩せることを宣言します。ビシ!!!

 

 

 

 

ここに、でぶァイン から リファイン 宣言します。!!!

 

 

 

もう、ここで言っちゃったから逃げも隠れも出来ないね。。。 

 

 

 

新和リファインはーーーーーーーー!

 

 

 

永久に不滅です。!!!!!!!!!

 

 

いつも、クダラナイ内容のブログにお付き合いありがとうございます。こんなんでいいのかいつも自問自答してます。汗

 

 

次は、ためになる内容をお届けしたいのであります。敬礼!  チャン、チャン。。。。おしまい。。。。

 

 

 

 

 

 

 

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